La première séance de coaching nous permettra de faire connaissance, de m’expliquer quelles sont votre problèmatique.
Je vous expliquerai le déroulement des séances et ma façon de travailler. Nous effectuerons une première évaluation de la situation et déterminerons les objectifs à atteindre.
Ce premier rendez-vous durera 1h30.
Ensuite …
Lors des séances suivantes nous commencerons par un retour sur les actions mises en place et sur votre état d’avancement depuis la fois précédente. Puis nous définirons un objectif de séance que nous travaillerons. Enfin, nous choisirons de nouvelles actions à entreprendre pour la fois suivante.
Clôture du suivi
Toute démarche de coaching finit par une session de bouclage pendant laquelle nous évaluerons le progrès effectué en fonction de l’objectif initial.
Fréquence
En général, une démarche de coaching compte entre 5 et 10 séances, en fonction de la nature de l’objectif et de l’évolution de la situation.
Chaque séance est espacée d’au moins 2 ou 3 semaines, afin de vous laisser le temps de mettre en place la réflexion, les actions et d’en évaluer le résultat.
Lieu
Les séances de coaching individuelles se déroulent à distance, dans mon cabinet ou à domicile.
« Oser, c’est perdre pied momentanément, ne pas oser c’est se perdre soi-même. »
S. Kierkegaard
